SALUTE90 - RIGIDITA' MUSCOLARE, CAUSE E RIMEDI

Redazione- La rigidità muscolare è quando i muscoli si sentono contratti e difficili da spostare, in particolare dopo il riposo. La rigidità muscolare può anche essere accompagnata da dolore, crampi e disagio.Di solito non è motivo di preoccupazione e può essere trattato con rimedi casalinghi e stretching. In questo articolo, guardiamo alcune cause di rigidità muscolare, così come i rimedi casalinghi e quando vedere un medico.

La rigidità muscolare è una delle cause più comuni di dolore muscolare. È caratterizzato dall’incapacità dei muscoli di rilassarsi normalmente. La condizione può colpire qualsiasi muscolo del corpo, causando un dolore acuto che lo rende difficile da spostare. La rigidità muscolare è anche nota come tensione muscolare, rigore.

Ci sono muscoli su tutto il corpo. Quando hai bisogno di muovere una particolare parte del tuo corpo, il tuo cervello invia un segnale nervoso ai muscoli situati in quella parte del corpo. Questo fa sì che i muscoli si stringano o si contraggono. I muscoli possono contrarsi un po’ o molto, a seconda del tipo di segnale che il cervello invia. Dopo aver contratto, i muscoli si rilassano fino al momento in cui è necessario utilizzarli.

La rigidità muscolare si verifica quando un muscolo o un gruppo di muscoli rimane contratto o parzialmente contratto per un periodo prolungato. Il cervello continua a inviare segnali nervosi che indicano al muscolo di contrarsi anche quando il muscolo non è più necessario per il movimento. Questo a volte può durare per diverse ore o giorni. Più a lungo il tuo muscolo rimane contratto, più dolore sentirai.

La rigidità muscolare è spesso innescata dallo stress. Lo stress può influire negativamente sul sistema nervoso del corpo, compresi i suoi nervi e il loro funzionamento. Il sistema nervoso può rispondere allo stress esercitando una pressione aggiuntiva sui vasi sanguigni, con conseguente riduzione del flusso sanguigno ai muscoli. Ciò può causare tensione e dolore muscolare.

La rigidità muscolare può anche essere causata da alcuni farmaci, come le statine. Alcune condizioni mediche possono anche contribuire all’indurimento dei muscoli. 

La risoluzione di molti problemi di rigidità muscolare, possono essere azzerati con piu' sedute di posturale, o Posturale di gruppo.